Notas detalladas sobre imágenes de pausas activas
Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Sanidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular.Baja aproximadamente hasta que el protección quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición prístino empujando con las manos el suelo.Una de las formas más efect